Consejos para combatir la Miopía

Hoy en este mundo cada vez más tecnológico, sabemos que hemos desarrollado ventajas en muchos campos como elementos de comunicación avanzada como tabletas computadoras o celulares, lamentablemente con el tiempo estas han sido las culpables de miopía alrededor del mundo

Es tan grave este asunto que incluso la organización mundial de salud (OMS) la considera como una epidemia en algunos países.

Está previsto que para el 2050 en el mundo el 52% de personas alrededor del mundo tengan este problema

La realidad es que las personas que tienen miopía pueden ver bien de cerca, el problema radica de lejos, se les dificultad ya que ven muchas cosas de forma borrosa.

El hecho de tener miopía hace que en un futuro llegue a ver el riesgo de contraer problemas de cataratas y glaucoma incluso podría llegarle a una ceguera

Como combatirla …

Existen medidas muy buenas que pueden ralentizar ese aumento en el daño de la retina, según un estudio del Brien Holden Vision Institute que está avalado por la Organización Mundial de Salud

   1. Atropina

Estudios han demostrado que ponerse gotitas pequeñas de atropina en el ojo reduce la miopía, se debe poner el 0,01% ya que tiene pocos efectos secundarios.

Además, se ha demostrado que ponerse todos los días una dosis pequeña ayuda a los músculos de los ojos y estos a su vez controlan la miopía

Hay que tener en claro que no es un remedio disponible a todo público sino más bien bajo una receta médica en consulta

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    2. El aire libre

Esta comprobado que hacer esta actividad retrasa la aparición de la miopía, el resultado fue una mejoría del 50% cuando pasaban el tiempo al aire libre, una razón a esto es que como pasan más tiempo afuera el ojo empieza a acostumbrarse y puede enfocar mejor parte lejana

Lo contrario a las personas que pasan cerca de muchos objetos como pueden ser estos: juegos electrónicos, televisión, un libro o la computadora.

  3. La ortoqueratología

Son unos lentes de contacto rígidas durante la noche lamentablemente su precio es elevado ya que cuestan entre US$800 y US$1.500 para ambos ojos.

Se comprobó que estos lentes pueden reducir aproximadamente un 45% el avance de la miopía por el transcurso de 2 años

Estos lentes ayudan a la córnea para que en el día los ojos pueden visualizar mejor.